Was ist Kurkuma und was macht sie so einzigartig?

Das super Gewürz Kurkuma ist derzeit in aller münde – Wort wörtlich. Kurkuma stammt aus Südasien. Wir kennen das Gewürz aus indischen Currymischungen und setzen es gerne zum Kochen ein. Das beliebte Gewürz ist nicht nur wegen seiner intensiven gelben Farbe bekannt, sondern auch für seine zahlreichen positiven Eigenschaften. Des Weiteren gehört Kurkuma zum festen Bestandteil der ayurvedischen Heilkunst.

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Schale mit traditionellen japanischen fermentierten Sojabohnen, genannt Natto

Kennen Sie schon „Natto“? Natürliche Blutverdünnung ohne Nebenwirkungen

In Japan kennt man Natto. Ein Gericht aus Sojabohnen, schon seit etlichen Jahren. Die Bohnen werden gekocht und mithilfe des Bakterienstamms Bacilus subtilis fermentiert. Die Bakterien bilden Nattokinase, ein Enzym, das aus 275 Aminosäuren besteht. Der angenehme Nebeneffekt dabei ist die Wirkung auf den Blutkreislauf. Nattokinase kann Blutgerinnsel auflösen und das Blut verdünnen. Es wird häufig zur Prävention von Herz – Kreislauf Problemen eingesetzt.

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Gegen Akne gibt es natürliche Hilfen

Akne – ganz natürlich in den Griff bekommen

Hautkrankheiten belasten Betroffene oft mehrfach. Zum einen haben die Patienten mit ständigen Entstellungen und Entzündungen zu tun. Zusätzlich wird die Psyche durch die Hauterscheinungen, Pickel, Mitesser und gerötete Hautstellen sowie Ausschläge strapaziert. Kurz: Man sieht dem Erkrankten an, dass eine Erkrankung vorliegt. Dies erfordert viel Kraft und Mut, um den Alltag ohne depressive Verstimmungen zu überstehen. Während Akne in der Jugend (Pubertät) quasi akzeptiert wird, treffen erwachsene Erkrankte oft auf Ablehnung, Misstrauen und Unverständnis.

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Prostata - Männliches Harnorgan

Vergrösserte Prostata. Die ungeliebte Männerkrankheit

Eine Erkrankung, die ab dem 45. Lebensjahr viele Männer betrifft. Eine vergrösserte Prostata gehört zum Leben, schliesslich ist man kein Jüngling mehr. Stimmt das? Nein.
Die Prostata quält Betroffene, indem sie einen ständigen Harndrang auslöst. Damit nicht genug, denn wir werden um den Schlaf gebracht und reduzieren unsere Lebensqualität. Oft leidet die Potenz. Dies alles muss nicht sein. Nicht immer ist eine Operation sinnvoll. Manchmal kann eine OP auch – sprichwörtlich – ganz schön in die Hose gehen. Und dann? Seit ich 45 Jahre alt wurde, habe ich mich dem Problem angenommen. Ich suchte nach Wegen, wie ich der thematisierenden Krankheit ein Schnippchen schlagen könnte. Hatte nicht vor mich damit abzufinden den Rest des Lebens mit Schlafproblemen und Harndrang ein Arrangement einzugehen. Mein Arzt hat mir vieles empfohlen, ich war skeptisch, dies ist mein Recht. Also suchte ich jahrelang nach Alternativen und probierte vieles aus.

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Trockene strapazierte Haut. Was tun? Hanföl Creme kann gut helfen

Trockene strapazierte Haut. Was tun? Hanföl Creme kann gut helfen

Wir waschen uns in diesen Tagen sehr häufig die Hände. Verwenden mehr Seife oder Desinfektionsmittel. Hygiene ist sehr wichtig, um die Ansteckungsgefahr zu senken. Die Hände gründlich zu reinigen, mindestens 30 Sekunden, ist eine wichtige Vorsorge, um sich allgemein vor Viren und Bakterien zu schützen. Aber Desinfektionsmittel und Seife belasten unsere Haut, trocken sie aus. Die führt zu Hautrissen, was schmerzhaft sein kann. Das muss aber nicht sein. Seifen enthalten Tenside. In Desinfektionsmitteln ist Alkohol enthalten. Beides entziehen der Haut körpereigene Fette. Der natürliche Säureschutzmantel wird angegriffen. Das tut der unserer Haut nicht gut, weil sie rasch Feuchtigkeit verliert. Die Haut wird anfälliger für Verletzungen und es gelangen leichter schädliche Mikroorganismen in die Haut ein.

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Gerötetes Gesicht? Rosazea? Es kann sich um krankhafte Veränderungen der Haut handeln.

Gerötetes Gesicht? Rosazea? Krankhafte Veränderungen der Haut.

Rote Wangen gelten als gesund. Zeigen sie, dass man aktiv ist und sich an der frischen Luft bewegt. Wenn rote Backen allerdings nicht mehr verschwinden, eventuell noch Äderchen hervortreten, könnte eine Rosazea dahinter stecken. Diese chronische entzündliche Hauterkrankung tritt vor allem bei keltischen Typen mit eher blasser Haut auf.
Rosazea quält Betroffene immer wieder. Beim Blick in den Spiegel sehen Sie rote, teilweise entzündende Stellen, Äderchen die sich nicht beruhigen lassen. Trotz Auftragen von Cremes und ausgiebiger Reinlichkeit verschwinden die Rötungen nicht. Die Haut ist dauerhaft entzündet, gereizt und kann nur noch mit passenden Kosmetika abgedeckt werden.

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Natürlicher Schutz vor Infarkt und Schlaganfall

Natürlicher Schutz vor Infarkt und Schlaganfall

Wenn die Gefässe sich langsam verengen, besteht akute Gefahr. Oft beginnt es unbemerkt. Die Verkalkung der Adern fängt harmlos an. Zuerst kommt die Funktionsstörung an der Arterienwand, dem Endothel. Später lagert sich Cholesterin ein und die Wand der Arterien wird zunehmend dicker. Erst dann bildet sich Plaque (Ablagerungen). Sollten Engstellen entstehen, kommt es zu Durchblutungsstörungen. Dann treten Beschwerden wie Schmerzen beim Gehen, Schwindel, Konzentrationsstörungen und Druck in der Brust auf.

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