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Gesunde Gefässe. Lycopin soll die Gefässe erweitern.

Jeder kennt sie. Viele Menschen mögen sie. Die herrlich rote Farbe der Tomaten weist schon beim Betrachten darauf hin, dass es sich um eine ganz besondere Frucht handelt. Tomaten sind etwas Gesundes. Insbesondere immer dann, wenn sie aus kontrolliertem biologischem Anbau stammen. Aber was macht die Tomate so interessant? Wissenschaftler in aller Welt, die sich der natürlichen Medizin und den Essgewohnheiten der Menschen widmen, haben festgestellt, dass das in den Tomaten enthaltene Lycopin, dies ist ein Carotinoid-Farbstoff, für die in intensive rote Farbe der Tomaten verantwortlich ist.

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Die Schweiz ist Ihr Fitness-Studio

Haben Sie sich aktuell vorgenommen endlich ein Abonnement im örtlichen Fitnesscenter abzuschliessen? Und? Haben Sie es getan? Sie müssen jetzt kein schlechtes Gewissen bekommen, sofern Sie Ihren Vorsatz noch nicht realisiert haben. Tatsächlich ist es so, dass die meisten Menschen ihre guten Vorsätze für beispielsweise, das neue Jahr, schnell wieder vergessen. Ein Abonnent zu lösen ist oft teuer, stellt eine obligatorische Verpflichtung her. Unser Tipp: Es geht auch anders. Nutzen Sie kostenfrei, die ganze Schweiz als Ihr persönliches Open-Air Studio.

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Blutdruck senken durch gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung trägt bei vielen Erkrankungen zu einer Verbesserung des körperlichen Zustandes bei. Bei einem zu hohen Blutdruck (schon ab 140/90 mmHg spricht man von leichtem Bluthochdruck, bei 180/110 mmHg handelt es sich um schweren Bluthochdruck) ist dies ebenso der Fall.Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herz- und Kreislauf-Erkrankungen. Der Schlaganfall und der Herzinfarkt zählen in den Industrienationen zu den häufigsten Todesursachen. Grund genug, um einen erhöhten Blutdruck als potenzielle Gefahr für das Herz und den Kreislauf auf einen Normalwert zu drosseln.

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