Livre de poche : 286 pages, \u00c9ditions Epubli \u2013 ISBN : 978-3-7549-2536-2<\/strong><\/p>\n Les aliments malsains doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s aussi souvent que possible. De temps en temps, nous pouvons aussi grignoter et nous faire plaisir. Tout est question de quantit\u00e9. L\u2019engagement est l\u2019objectif. Consommer en permanence des aliments transform\u00e9s et se nourrir de fast-food peut mener \u00e0 long terme \u00e0 des complications de sant\u00e9. C\u2019est ce qu\u2019il faut \u00e9viter. Les \u00e9pices, les fruits et les fruits frais sont indispensables pour nous garder en bonne sant\u00e9 de l\u2019int\u00e9rieur. <\/p>\n Une pomme par jour \u2013 venant d\u2019un agriculteur bio \u2013 est d\u00e9licieuse et apporte \u00e0 notre organisme de nombreux nutriments dont il a simplement besoin pour devenir et rester fort. Et si l\u2019on se sent mal, un changement d\u2019alimentation peut \u00eatre tr\u00e8s utile. Se d\u00e9barrasser des substances qui n\u2019ont rien \u00e0 faire dans la nourriture, voil\u00e0 l\u2019objectif. <\/p>\n Dans ce guide accessible, tu trouveras de nombreux conseils qui contribueront \u00e0 ton alimentation saine. L\u2019intestin devrait toujours bien fonctionner, cela aide \u00e9norm\u00e9ment le corps. La rate \u2013 en fait indispensable \u2013 est un organe qui stimule notre syst\u00e8me immunitaire. Une rate saine prot\u00e8ge tout ton organisme. Elle laisse les agents pathog\u00e8nes, les bact\u00e9ries et les virus \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Ce petit organe participe au stockage et \u00e0 la formation des lymphocytes. Il s\u2019agit d\u2019un sous-groupe de globules blancs, extr\u00eamement important pour la d\u00e9fense contre les agents pathog\u00e8nes. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les aliments malsains doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s aussi souvent que possible. De temps en temps, nous pouvons aussi grignoter et nous faire plaisir. Tout est question de quantit\u00e9. L\u2019engagement est l\u2019objectif. Consommer en permanence des aliments transform\u00e9s et se nourrir de fast-food peut mener \u00e0 long terme \u00e0 des complications de sant\u00e9. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":6333,"template":"","meta":[],"product_brand":[2252],"product_cat":[1317],"product_tag":[],"class_list":["post-6332","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-ben-wood","product_cat-livres","pa_farbe-gris","pa_zielgruppe-unisexe","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6332"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6332"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Soigner et gu\u00e9rir les maladies. C\u2019est possible gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et \u00e0 l\u2019exercice. <\/h2>\n