{"id":2915,"date":"2026-08-13T13:09:53","date_gmt":"2026-08-13T11:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/woo.modern-natura.ch\/pianificatore-di-assunzione\/"},"modified":"2026-08-14T14:03:58","modified_gmt":"2026-08-14T12:03:58","slug":"pianificatore-di-assunzione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/pianificatore-di-assunzione\/","title":{"rendered":"Pianificatore di assunzione"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"mn-cp-hero\">\n\t<img fetchpriority=\"high\" src=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/wp-content\/themes\/modern-natura\/assets\/images\/content\/planer-hero.jpg\" alt=\"Laboratorio di erbe con matracci in vetro, mortaio e un erbario aperto davanti a un paesaggio montano svizzero\" loading=\"eager\" decoding=\"async\" width=\"1792\" height=\"373\"\/>\n<\/figure>\n\n<p class=\"mn-cp-claim wp-block-paragraph\"><span data-mn-icon=\"clock\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-clock\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M12 7v5l3.5 2\"\/><\/svg><\/span> Quando prendo cosa \u2013 e quanta \u00e8 davvero la quantit\u00e0 giusta?<\/p>\n\n<p class=\"mn-cp-lead wp-block-paragraph\">Gli integratori non agiscono solo in base alla quantit\u00e0, ma anche al momento. Alcuni richiedono grassi, altri lo stomaco vuoto; certe sostanze si supportano a vicenda, altre si ostacolano se finiscono insieme nello stomaco. Il pianificatore di assunzione organizza i tuoi prodotti nella giornata, calcola la dose giornaliera e ti indica come si colloca rispetto ai valori di riferimento ufficiali.  <\/p>\n\n<div class=\"mn-cp-usp\">\n\n\t<div class=\"mn-cp-usp-item mn-cp-usp-item--natur\">\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-icon\" data-mn-icon=\"clock\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-clock\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M12 7v5l3.5 2\"\/><\/svg><\/span>\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-text\"><strong>Vedi quando prendere cosa<\/strong><br\/>Alla fine ottieni un piano giornaliero: al mattino a digiuno, durante i pasti, la sera. Ogni prodotto nel momento in cui funziona meglio. <\/span>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"mn-cp-usp-item mn-cp-usp-item--planet\">\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-icon\" data-mn-icon=\"check\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-check\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M4 12.5l5 5L20 6.5\"\/><\/svg><\/span>\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-text\"><strong>Vedi se la quantit\u00e0 \u00e8 corretta<\/strong><br\/>Inserisci ci\u00f2 che \u00e8 indicato sulla confezione. Il pianificatore calcola la dose giornaliera e la confronta con i valori di riferimento ufficiali. <\/span>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"mn-cp-usp-item mn-cp-usp-item--premium\">\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-icon\" data-mn-icon=\"repeat\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-repeat\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"m17 2 4 4-4 4\"\/><path d=\"M3 12v-2a4 4 0 0 1 4-4h14\"\/><path d=\"m7 22-4-4 4-4\"\/><path d=\"M21 12v2a4 4 0 0 1-4 4H3\"\/><\/svg><\/span>\n\t\t<span class=\"mn-cp-usp-text\"><strong>Vedi cosa si abbina<\/strong><br\/>Alcuni prodotti si supportano, altri si ostacolano nello stomaco. Il pianificatore ti indica tra quali prodotti \u00e8 sensato mantenere un intervallo. <\/span>\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"mn-cp-planer\" data-mn-planer=\"\">\n\n\t<p class=\"mn-cp-planer-ohnejs\">\n\t\t<strong>Il pianificatore richiede JavaScript.<\/strong> Nel tuo browser \u00e8 disattivato o non \u00e8 stato possibile caricarlo: per questo lo strumento qui non appare. Tutti i calcoli avvengono nel tuo browser; senza JavaScript non ci sarebbe nulla da mostrare, se non campi vuoti. Scrivici pure: ti aiutiamo anche personalmente.  \n\t<\/p>\n\n\t<div class=\"mn-cp-planer-werkzeug\">\n\n\t\t<p class=\"mn-cp-planer-wieder\" data-mn-planer-wiederhergestellt=\"\" hidden=\"\">\n\t\t\t<span data-mn-icon=\"check\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-check\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M4 12.5l5 5L20 6.5\"\/><\/svg><\/span>\n La tua ultima configurazione \u00e8 stata ripristinata. \u00c8 salvata solo in questo browser, non da noi. \n\t\t<\/p>\n\n\t\t<!-- Schritt 1 ------------------------------------------------ -->\n\t\t<section class=\"mn-cp-planer-schritt\">\n\t\t\t<h2 class=\"mn-cp-planer-titel\"><span class=\"mn-cp-planer-nr\" aria-hidden=\"true\">1<\/span> Su di te <span class=\"mn-cp-planer-zusatz\">facoltativo<\/span><\/h2>\n\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-text\">Alcuni valori di riferimento variano in base a et\u00e0 e sesso \u2013 per esempio il ferro in modo marcato. Se vuoi, inseriscili: il pianificatore user\u00e0 i numeri corretti e indicher\u00e0 ogni volta il perch\u00e9. Senza indicazioni, calcola con valori generali per adulti.  <\/p>\n\n\t\t\t<div class=\"mn-cp-planer-profil\">\n\t\t\t\t<label class=\"mn-cp-planer-feld\">\n\t\t\t\t\t<span>Et\u00e0 in anni<\/span>\n\t\t\t\t\t<input type=\"number\" inputmode=\"numeric\" min=\"1\" max=\"119\" step=\"1\" data-mn-planer-alter=\"\" placeholder=\"ad es. 42\"\/>\n\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t<label class=\"mn-cp-planer-feld\">\n\t\t\t\t\t<span>Sesso<\/span>\n\t\t\t\t\t<select data-mn-planer-geschlecht=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<option value=\"\">Nessuna indicazione<\/option>\n\t\t\t\t\t\t<option value=\"w\">Femminile<\/option>\n\t\t\t\t\t\t<option value=\"m\">Maschile<\/option>\n\t\t\t\t\t\t<option value=\"d\">Altro<\/option>\n\t\t\t\t\t<\/select>\n\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t<label class=\"mn-cp-planer-schalter\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"checkbox\" data-mn-planer-schwanger=\"\"\/>\n\t\t\t\t\t<span>Incinta o in allattamento<\/span>\n\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-info\" data-mn-planer-profil-info=\"\" hidden=\"\"><\/p>\n\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-zart\">I dati restano nel tuo browser. Non vengono trasmessi a noi e non vengono salvati da nessuna parte, se non su questo dispositivo. <\/p>\n\t\t<\/section>\n\n\t\t<!-- Schritt 2 ------------------------------------------------ -->\n\t\t<section class=\"mn-cp-planer-schritt\">\n\t\t\t<h2 class=\"mn-cp-planer-titel\"><span class=\"mn-cp-planer-nr\" aria-hidden=\"true\">2<\/span> Scegli i prodotti <span class=\"mn-cp-planer-zaehler\" data-mn-planer-zaehler=\"\" hidden=\"\">0<\/span><\/h2>\n\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-text\">Cerca una sostanza o sfoglia i gruppi. Un clic la aggiunge, un secondo clic la rimuove. <\/p>\n\n\t\t\t<div class=\"mn-cp-planer-suche\">\n\t\t\t\t<span class=\"mn-cp-planer-suche-icon\" data-mn-icon=\"search\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-search\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"11\" cy=\"11\" r=\"7\"\/><path d=\"M21 21l-4.3-4.3\"\/><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t<label class=\"mn-cp-planer-sr\" for=\"mn-planer-suche\">Cerca un integratore<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"search\" id=\"mn-planer-suche\" name=\"mn-planer-suche\" data-mn-planer-suche=\"\" placeholder=\"Curcuma, vitamina D, magnesio\u2026\" autocomplete=\"off\" autocorrect=\"off\" spellcheck=\"false\"\/>\n\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"mn-cp-planer-suche-weg\" data-mn-planer-suche-leeren=\"\" hidden=\"\"><span data-mn-icon=\"close\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-close\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M6 6l12 12M18 6L6 18\"\/><\/svg><\/span><span class=\"mn-cp-planer-sr\">Reimposta ricerca<\/span><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<nav class=\"mn-cp-planer-gruppen\" data-mn-planer-gruppen=\"\" aria-label=\"Gruppi\"><\/nav>\n\n\t\t\t<div class=\"mn-cp-planer-liste\" data-mn-planer-liste=\"\"><\/div>\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-leer\" data-mn-planer-liste-info=\"\" hidden=\"\"><\/p>\n\t\t<\/section>\n\n\t\t<!-- Schritt 3 ------------------------------------------------ -->\n\t\t<section class=\"mn-cp-planer-schritt\">\n\t\t\t<h2 class=\"mn-cp-planer-titel\"><span class=\"mn-cp-planer-nr\" aria-hidden=\"true\">3<\/span> Inserisci le quantit\u00e0<\/h2>\n\n\t\t\t<p class=\"mn-cp-planer-text\">Due dati per ogni prodotto: cosa contiene <em>una<\/em> capsula, compressa o porzione \u2013 e quante ne prendi al giorno. Da questi il pianificatore calcola la dose giornaliera e ti segnala subito come si colloca rispetto ai valori di riferimento. <\/p>\n\n\t\t\t<div data-mn-planer-auswahl=\"\"><\/div>\n\t\t<\/section>\n\n\t\t<div class=\"mn-cp-planer-aktionen\">\n\t\t\t <button type=\"button\" class=\"mn-cp-planer-cta\" data-mn-planer-plan=\"\"><span data-mn-icon=\"list\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-list\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M4 6.5h16M4 12h16M4 17.5h16\"\/><\/svg><\/span> Crea piano giornaliero<\/button>\n\t\t\t<button type=\"button\" class=\"mn-cp-btn\" data-mn-planer-drucken=\"\"><span data-mn-icon=\"download\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-download\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 3v11\"\/><path d=\"m7 10 5 5 5-5\"\/><path d=\"M4 20h16\"\/><\/svg><\/span> Stampa piano<\/button>\n\t\t\t<button type=\"button\" class=\"mn-cp-btn mn-cp-planer-loeschen\" data-mn-planer-leeren=\"\"><span data-mn-icon=\"trash\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-trash\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M4 7h16M10 11v6M14 11v6M6 7l1 13h10l1-13M9 7V5h6v2\"\/><\/svg><\/span> Reimposta tutto<\/button>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<!-- Ergebnis -------------------------------------------------- -->\n\t\t<section class=\"mn-cp-planer-ergebnis\" data-mn-planer-ergebnis=\"\" hidden=\"\" aria-live=\"polite\">\n\t\t\t<h2 class=\"mn-cp-planer-titel\">Il tuo piano giornaliero<\/h2>\n\t\t\t<div data-mn-planer-ergebnis-inhalt=\"\"><\/div>\n\t\t<\/section>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Da dove vengono i numeri<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I valori di riferimento provengono dai valori di riferimento delle societ\u00e0 D-A-CH per la nutrizione e dai limiti massimi dell\u2019Autorit\u00e0 europea per la sicurezza alimentare (EFSA). Per alcune sostanze non trovi un limite superiore: semplicemente non esiste un limite scientificamente fondato. In questi casi preferiamo non indicarne alcuno piuttosto che inventarlo: un avviso rosso su una quantit\u00e0 comune e consentita in Svizzera crea insicurezza senza motivo e svaluta gli avvisi che lo sono davvero. Cosa considerare in questi casi \u00e8 indicato come frase accanto alla sostanza corrispondente.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono due cose che il pianificatore non pu\u00f2 sapere. Primo: cosa c\u2019\u00e8 gi\u00e0 nel tuo piatto \u2013 un valore di riferimento vale per l\u2019apporto totale, non solo per la capsula. Secondo: cos\u2019altro contiene un prodotto combinato: se un multivitaminico e un prodotto singolo contengono entrambi zinco, le quantit\u00e0 si sommano e devi conteggiarle insieme.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avvertenza importante<\/h2>\n\n<div class=\"mn-cp-box mn-cp-planer-hinweis\">\n\t<p><strong>Questo pianificatore non sostituisce il parere medico.<\/strong> I dati sono valori di riferimento generali per adulti sani e possono discostarsi in modo significativo dal tuo fabbisogno personale. Non formula diagnosi, non rileva carenze e non conosce la tua storia clinica. <\/p>\n\t<p>Parlane con la tua dottoressa, il tuo dottore o in farmacia prima di iniziare un\u2019integrazione o modificare una dose \u2013 soprattutto se assumi farmaci, hai una patologia, sei incinta o allatti. Per bambini e adolescenti valgono valori diversi da quelli qui indicati. <\/p>\n\t<p>L\u2019indicazione di dosaggio sulla confezione del tuo prodotto ha sempre la precedenza rispetto a quanto riportato da questo strumento. Troppo di una sostanza pu\u00f2 fare male \u2013 per le vitamine liposolubili e per oligoelementi come selenio e ferro il margine tra \u00ababbastanza\u00bb e \u00abtroppo\u00bb \u00e8 ridotto. <\/p>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Integratori di Modern Natura<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I nostri integratori li confezioniamo in contenitori di vetro di alta qualit\u00e0 invece che in plastica, e dal 2018 siamo certificati BIO senza interruzioni. Ci\u00f2 che \u00e8 disponibile al momento lo trovi nello shop. <\/p>\n\n<p><a class=\"mn-cp-btn\" href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/categoria-prodotto\/salute-benessere\/\"><span data-mn-icon=\"leaf\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-leaf\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M5 20c0-8 4-14 14-15-0.5 10-6 14-13 14\"\/><path d=\"M5 20c2-5 6-9 11-11\"\/><\/svg><\/span> Al catalogo<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ulteriori informazioni<\/h2>\n<ul class=\"mn-cp-links\"><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/domande-frequenti\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-frage\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M9.4 9.4a2.7 2.7 0 0 1 5.2.8c0 1.8-2.6 2.2-2.6 3.9\"\/><path d=\"M12 17.3h.01\"\/><\/svg><span>Domande frequenti<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/mona-vital-check\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-heart\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 20.4 4.9 13.3a4.6 4.6 0 0 1 6.5-6.5l.6.6.6-.6a4.6 4.6 0 0 1 6.5 6.5L12 20.4z\"\/><\/svg><span>MoNa Vital-Check<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/pianificatore-di-assunzione\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-clock\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M12 7v5l3.5 2\"\/><\/svg><span>Pianificatore assunzione<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/contatti\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-mail\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><rect x=\"3\" y=\"6\" width=\"18\" height=\"13\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3 8l9 6 9-6\"\/><\/svg><span>Contatto<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/chi-siamo\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-people\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"9\" cy=\"8\" r=\"3.4\"\/><path d=\"M2.5 20c0-3.4 2.9-5.4 6.5-5.4s6.5 2 6.5 5.4\"\/><path d=\"M16 4.8a3.4 3.4 0 0 1 0 6.4M17.8 14.9c2.2.7 3.7 2.4 3.7 5.1\"\/><\/svg><span>Chi siamo<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/condizioni-di-spedizione-e-consegna\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-truck\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M2.2 7.4a1.2 1.2 0 0 1 1.2-1.2h9.4a1.2 1.2 0 0 1 1.2 1.2v8.2H2.2z\"\/><path d=\"M14 10.2h3.3l3.3 3.2v2.2H14z\"\/><circle cx=\"6.6\" cy=\"17.4\" r=\"1.9\"\/><circle cx=\"17.2\" cy=\"17.4\" r=\"1.9\"\/><path d=\"M8.5 17.4h6.8\"\/><\/svg><span>Condizioni di spedizione e consegna<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/modalita-di-pagamento\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-card\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><rect x=\"3\" y=\"5\" width=\"18\" height=\"14\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3 10h18\"\/><\/svg><span>Metodi di pagamento<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/resi-e-rimborsi\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-repeat\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"m17 2 4 4-4 4\"\/><path d=\"M3 12v-2a4 4 0 0 1 4-4h14\"\/><path d=\"m7 22-4-4 4-4\"\/><path d=\"M21 12v2a4 4 0 0 1-4 4H3\"\/><\/svg><span>Diritto di recesso e reso<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/privacy-e-protezione-dei-dati\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-lock\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><rect x=\"5\" y=\"11\" width=\"14\" height=\"9\" rx=\"2\"\/><path d=\"M8 11V8a4 4 0 0 1 8 0v3\"\/><\/svg><span>Privacy e protezione dati<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/condizioni-generali\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-info\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M12 11v5\"\/><path d=\"M12 8h.01\"\/><\/svg><span>Condizioni generali di vendita<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.modern-natura.ch\/it\/colophon\/\"><svg class=\"mn-icon mn-icon-info\" width=\"20\" height=\"20\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><path d=\"M12 11v5\"\/><path d=\"M12 8h.01\"\/><\/svg><span>Imprint<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando prendo cosa \u2013 e quanta \u00e8 davvero la quantit\u00e0 giusta? 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