Minceur / Régimes

La balance indique certes toujours le poids actuel, mais l’apparence personnelle est bien plus révélatrice, généralement classée en mince ou corpulent. Qui souhaite maigrir sans régime peut s’attendre à ce que cela ne se déroule pas forcément facilement. Pour perdre du poids, il faut non seulement stimuler le métabolisme, mais aussi augmenter la combustion des graisses. On peut au moins en conclure que maigrir sans régime peut fonctionner, mais pas que c’est plus facile. On peut stimuler la combustion des graisses en bougeant beaucoup plus pendant la journée qu’auparavant.