Dimagrire / Diete

La bilancia indica sempre il peso attuale, ma molto più significativo è l’aspetto personale, che in generale si divide in snello o robusto. Chi vuole dimagrire senza dieta può presumere che non sarà necessariamente semplice. Per perdere peso non basta stimolare il metabolismo: bisogna anche aumentare la combustione dei grassi. Da ciò si può almeno concludere che dimagrire senza dieta può funzionare, ma non che sia più facile. La combustione dei grassi si può stimolare muovendosi durante il giorno molto più di prima.