BIO Ashwagandha
Die Ashwagandha ist bei uns eher als Schlafbeere bekannt und gehört unter die Rubrik der Nachtschattengewächse. Schon seit Jahrtausenden spielt diese Pflanze eine wichtige Rolle in der Ergänzung der Ernährung.
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Was ist Ashwagandha genau?
Wie bereits erwähnt, gehört diese Pflanze, die bei uns Schlafbeere oder auch Winterkirsche genannt wird, zu den Nachtschattengewächsen. Der Name Ashwagandha kommt aus dem Saskrit und bedeutet wörtlich übersetzt „Geruch des Pferdes“.
Die Pflanze kommt generell in Afrika, Teilen Asiens sowie Spanien, Griechenland und Sizilien vor.
Die Pflanze kommt generell in Afrika, Teilen Asiens sowie Spanien, Griechenland und Sizilien vor.